Guided Respite Break for Well-being

خبير: Maureen Doran

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

$ 15 أو مجانا

سجل الان

+5 LiLt

إضافة إلى التقويم
يشارك

5

حصةs
5

الجلسة المتبقيةs
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

استراحة مُوجّهة للراحة من أجل الصحة
يحتاج الجميع إلى استراحة خلال يوم عمل حافل بالتحديات. انضموا إلينا في استراحة مُوجّهة لمدة 15 دقيقة من الساعة 3:00 إلى 3:15 مساءً أيام الثلاثاء. سنستكشف مجموعة متنوعة من الممارسات المُوجّهة التي تُساعدنا على التركيز على حياتنا بدلاً من أن نغرق فيها. تُعزز هذه الممارسات الاستقرار والشعور بالرضا حتى في مواجهة تحديات اليوم، مما يُمكّننا من العودة إلى عملنا بشعور مُتجدّد بالصحة والعافية.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

26 نوصي

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}