الوحدة 11 (التشريح الدقيق) - 200 ساعة لتدريب معلمي اليوغا

في هذه الوحدة، ستستكشف التشريح الدقيق للجسم، بما في ذلك الشاكرات والنادي والباندهاس. سيؤدي فهم هذه المفاهيم إلى تعميق ممارستك وتعزيز قدرتك على توجيه الآخرين في رحلة اليوغا الخاصة بهم.

ابدأ هذه الوحدة من خلال مشاهدة فيديو مقدمة الوحدة، وقراءة مستند تعليمات الوحدة الموجود في مربع القائمة المنسدلة "الموارد" أعلاه.