デボラ・ロスによる心、体、精神の健康のためのキルタン・クリヤの実践

デボラ・ロス、異宗教牧師、スピリット・ライフ＆リレーションシップ・コーチ
講演タイトル：心、体、精神の健康のためのキルタン・クリヤの実践
感覚とそれに関連する脳機能を刺激する古代のクンダリーニ・ヨガ瞑想を学びましょう。
ツール：瞑想

メンタルヘルス啓発月間は、メンタルヘルス疾患を抱える何百万人ものアメリカ人が直面する課題に取り組むための礎となっています。

ウェルネス・ユニバースは、ウェルネス・フォー・オール特別イベント「メンタルヘルス向上のための5つのツール」で、あなたのメンタルヘルスのベストをサポートします。
目標は、メンタルヘルスとウェルビーイングを促進し、偏見を減らし、必要なときに助けを求めるよう人々に促すことです。このキャンペーンは、罪悪感や恥を感じることなく、メンタルヘルスケアを優先する時間を取る習慣を標準化することの重要性を訴えています。#TakeAMentalHealthMoment

このクリップは90分間のプログラムから抜粋したものです。こちらをご覧ください:
https://bit.ly/5ToolsForBetterMentalHealth

当社のウェルネス専門家がさまざまなウェルネスのテーマについて講演し、それぞれが、心の健康をサポートするために生活に取り入れることができるセルフケアツールを共有しました。

このイベントでは、次のツールを習得できます:
- 毒性を減らして心の健康を見つける
- 穏やかなタッピングを使用してストレスを管理する
- 起業家の失敗による傷を癒す
- 瞑想を通じて脳の機能を刺激する
- 神経系をレベルアップして、感情的な負債を具現化された富に変換する

登録したすべての人にギフトとリンクがメールで送信されます。