تدليك التصريف الليمفاوي للقدمين والساقين

💕هذه الفئة عن طريق التبرع💌🙏

تدليك التصريف اللمفاوي الذاتي - يبدأ تصريف اللمف من الأطراف السفلية في القدم، حيث تنقسم الغدد الليمفاوية إلى عقد سطحية (فوق اللفافة) وعميقة (تحت اللفافة)؛ وترتبط الشبكات العقدية فوق اللفافة وتحت اللفافة عن طريق المفاغرة.

يعمل تدليك التصريف اللمفاوي، المعروف أيضًا باسم التصريف اللمفاوي اليدوي، على تخفيف التورم الذي يحدث عندما يسد العلاج الطبي أو المرض نظامك اللمفاوي. يتضمن تدليك التصريف اللمفاوي التلاعب بلطف بمناطق معينة من جسمك لمساعدة اللمف على التحرك إلى منطقة بها أوعية ليمفاوية عاملة.

يتم تسجيل جميع فصول LiL، لذا لا تقلق إذا فاتتك إحدى الفصول، يمكنك التسجيل بسهولة في أي وقت يناسبك ومشاهدة الفصل عند الطلب عدة مرات كما تريد.

*يعتبر تدليك التصريف اللمفاوي آمنًا ومنخفض المخاطر بشكل عام. ومع ذلك، قد لا تكون هذه التقنية آمنة للأشخاص الذين يعانون من حالات يمكن أن تنقل السائل اللمفاوي إلى القلب أو الكلى. تشمل هذه الحالات: جلطات الدم.

**يعاني عدد قليل من الأشخاص من ردود فعل سلبية تجاه تدليك التصريف اللمفاوي. ومع ذلك، يشكو بعض الأشخاص من الصداع والغثيان والتعب. عندما يحدث ذلك، يجب أن تسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن إدارة الآثار الجانبية.

***لا يهدف المحتوى الموجود في هذه السلسلة إلى أن يكون بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. يرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة ما إذا كان هذا مناسبًا لك.

تعرف على الجهاز اللمفاوي:
https://www.uc.edu/content/dam/uc/ce/images/OLLI/Page%20Content/OLLI%20-%20The%20Lymphatic%20System.pdf